05 . jun . 2020

Você tem unhas frágeis?

A fragilidade das unhas é uma queixa bastante frequente no consultório do dermatologista. Uma das causas mais comuns de unhas frágeis é o hábito de “fazer as unhas” sem se preocupar com certos cuidados.

Isso mesmo! Lixar, raspar, passar acetona ou removedor, esmaltar, etc, de semana a semana, sem deixar as ‘pobres unhas’ darem pelo menos um respiro, pode ser muito nocivo para elas.

Reconhecemos que, na nossa cultura, “fazer as unhas” é quase obrigatório para algumas pessoas e resolvemos dar algumas dicas que podem ser bastante úteis para suas unhas. Vamos lá!

  • 1- Se perceber que está com as unhas fracas, procure seu dermatologista para saber se precisa fazer algum exame e/ou mesmo tomar vitaminas e medicamentos. Afinal, fragilidade ungueal pode ser sinal de doenças mais sérias!
  • 2- Use sempre o seu próprio material de unha, porque infecções graves ou demoradas de tratar podem ser transmitidas caso você compartilhe materiais.
  • 3- Mantenha as unhas curtas se estiverem frágeis. Isso diminui o risco de quebrarem com movimentos simples do dia a dia.
  • 4- Use luvas para os afazeres domésticos como lavar louças, lavar roupas e limpar a casa.
  • 5- Lixe a borda livre da unha para um só lado.
  • 6- Evite raspar por cima das unhas com espátula.
  • 7- Dê preferência ao removedor de esmaltes. Ele costuma ser menos agressivo que a acetona.
  • 8- Enxágue as mãos em água corrente logo após o uso do removedor
  • 9- Ao escolher seu esmalte, preste atenção nos componentes caso tenha alguma alergia.
  • 10- Quando o esmalte estragar, procure dar uma pausa de pelo menos 3 dias até a próxima aplicação ou faça uma semana de pausa, sem esmaltes.
  • 11- Use hidratantes nas unhas. Você pode pedir seu dermatologista um mais específico para o seu caso.

Seguindo essas dicas, suas unhas ficarão mais saudáveis e muito mais bonitas!

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